2017/09/23南知多産するめいか!わた入ってます! 1盛り400g位で350円!大体8~10匹位です! わたも入っているので、煮物のコク出しに使って下さい! 本日はわたが入っていたので、ホイル焼きにしました。 「作り方」 ①するめいかを洗い、味噌を酒で伸ばします。 ②アルミホイルにお好みの野菜を敷いて、スルメイカを乗せて包みます。 ③味噌ダレをかけてフライパン、グリルで5分焼く。 見た目は悪くなりますが、ワタが旨い!しっかり混ぜてワタを絡めて下さい。 簡単で抜群に旨い! 本日は1盛り8~10匹350円なので、3つは作れます! 1人前にすると116円!夜ごはんやおつまみに最高の逸品です!